ArcRefresh arcjógatábor - online ránctalanítás a saját tempódban
A nyaralás öregíti az arcod – mutatom, hogyanfrissítheted fel
Online előre felvett videók
A saját tempódban gyakorolhatsz, mivel ezeket a videókat már egyből vásárlás után eléred. Nem kell semmire várnod. A nagysikerű élő arcjógatáborom felvétele egy helyen.
4 frissítő gyakorlatsor - 8 videó
Minden gyakorlatot kétféleképpen kapsz meg:
1. hosszabb verzió, amin alaposan elmagyarázom, hogy mit miért csinálunk, hogy a lehető legpontosabban tudd elvégezni a gyakorlást
2. egy rövidebb, lendületesebb verzió, ami max 15 perc és pontosan úgy csináljuk a gyakorlást, mint ahogy otthon, természetesen, a tükör előtt
Vágott videós összefoglaló
Az élő táborom felvételét úgy vágtam meg, hogy semmiben sem zavarjon vagy hátráltasson téged. Teljes kurzus élmény
Bónusz - bőr gyorssegély kisokos
Ajándékba kapsz egy letölthető kisokost, ami azonnali segítséget nyújt leégett bőr esetén. Kozmetikus által összeállított segédlet.
örökös hozzáférés
A tábor videóit azonnal megkapod és a hozzáférésed örökös.
8.900 Ft
augusztus 29. szerda 20.00-ig
Elmentél pihenni, de...
a hűtőmágnes és a szép emlékek mellé egy rakás új ránc lett a jutalmad
A homlokodon mélyebb lett a ránc
annyit húzogattad a szemöldököd
A bőröd száraz, feszül, mintha sóban áztattad volna
a napozás egyáltalán nem tett jót a bőrödnek, hiába kenegetted naptejjel meg napozás utáni hűsítővel
Elmélyült a haragosráncod
mert több a bosszúság a szabadságodon, mint amennyit pihenhettél volna
Az arcod fáradt, „leült"
nyúzottabban fejezed be a szabidat, mint amilyen előtte voltál
Nem vagy egyedül!
A nyár – bármilyen csodás is – valójában megviseli az arcot.
De most itt a lehetőség, hogy visszaadd neki, amit elvett a napfény, a sós vagy klóros víz és a napszemüveg mögé rejtett hunyorgásod.
Sántha Kinga arcjógázóm eredményei
Saját változásaim az arcjógával
ArcRefresh nyáriarcjóga tábor
Az ArcRefresh egy online workshop-sorozat, ahol 4 alkalmon keresztül frissítjük a nyárban megfáradt arcodat
1. alkalom - szemöldökemelés
Szemkörüli izmok lazítása és a szemöldök emelésével nyitjuk a kurzust. Kitágul a tekinteted és kinyílik a világ
2. alkalom - a haragosránc
Elmagyarázom, hogy milyen izmok tudják csinálni ezt a ráncot és hogy mikor fog igazán berögzülni.
3. alkalom - A lifting
Arcemelő hatású, intenzív arcedző gyakorlatsor
4. alkalom - lazító masszázs
Ragyogást elősegítő arcmasszázs gyakorlatsor
Nézz bele a felvételbe:
Kétféle verziót találsz a felvételek között
Hosszabb, 40 perces - A teljes gyakorlatsor, sok magyarázattal
Rövidebb, 15 perces - Csak a gyakorlatsor, ha kevesebb időd van és nem érdekel a duma
Most van az arcod a frissesség
és a fáradtság határán
Nem számít, hogy az Adria vagy a Balcsi a cél –
a napfény, a szél, a klóros víz, a strandon viselt smink, a hőség és a nyaralási stressz
mindenhol ugyanazt csinálja: öregíti az arcod.
Az arcjóga táborban segítek
kisimítani a hunyorgás okozta extra ráncokat
újraéleszteni a bőröd gyengéd arcmasszázs fogásokkal
lelazítani a befeszült arcvonásaidat
és felfrissíteni a nyárban megfáradt arcod
Pakolj valami hasznosat!
Extra bónuszként megkapod a Legéett bőr elsősegély kisokost.
Ha minden próbálkozásod ellenére sem tudtad azt elkerülni, hogy ropogósra sülj a napon, akkor ezeket a kisokosban lévő praktikákat vesd be a garantált enyhülésért.
- hűsítés és nyugtatás - termékajánló
- mit ne kenj a bőrödre SOHA, ha leégtél
- mivel regeneráld a bőröd, ha megtörtént a baj
Ez legyen az, amit elviszel magaddal a szabidra, ne egy huszadik papucs.
Az arcod később is hálás lesz érte.
Neked való az arcjógatábor, ha...
most jöttél haza a nyaralásból, és a bőröd még mindig a túlélésért küzd
most készülsz szabira menni, és pihenésnek jól jönne a frissítő arcjóga
hétköznap is ki vagy téve az egész napos hunyorgásnak, akár az erkélyen ücsörögve, akár a városban rohangálva
a saját tempódban szeretnéd a gyakorlatokat végezni, mivel nem tudod még, hogy mikor és hol leszel nyáron
Az arcod sorsa a te kezedben van. Én megmutatom, hogyan törődj vele úgy, hogy az tényleg látszódjon is.
Polgár Enikő | arcjóga oktató | fiatalarc.hu
A táborvezető
Polgár Enikő vagyok, arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint amennyire valójában vagy.
Főállásban egy multinál dolgozom, emellett viszem a saját vállalkozásomat is – napi 13-14 órát pörgök. Ez a tempó az arcomon is meglátszana, ha nem lenne a módszer, amit most neked is megmutatok.
Az arcjóga segít, hogy még egy átforgolódott, átagyalt éjszaka után is kipihentnek nézzek ki. És ami a legjobb: ehhez sem botox, sem feltöltés nem kell.
Én a természetességben hiszek – és abban, hogy az arcod saját, egyedi szépsége igenis megőrizhető.
Gyere, és mutatom, hogyan.
letöltött kurzus
plusz óra arcjógázás
éves vagyok
kisimultabb arcú Nő
ArcRefresh arcjóga tábor a saját tempódban
Online előre felvett videók
A saját tempódban gyakorolhatsz, mivel ezeket a videókat már egyből vásárlás után eléred. Nem kell semmire várnod. A nagysikerű élő arcjógatáborom felvétele egy helyen.
4 frissítő gyakorlatsor - 8 videó
Minden gyakorlatot kétféleképpen kapsz meg:
1. hosszabb verzió, amin alaposan elmagyarázom, hogy mit miért csinálunk, hogy a lehető legpontosabban tudd elvégezni a gyakorlást
2. egy rövidebb, lendületesebb verzió, ami max 15 perc és pontosan úgy csináljuk a gyakorlást, mint ahogy otthon, természetesen, a tükör előtt
Vágott videós összefoglaló
Az élő táborom felvételét úgy vágtam meg, hogy semmiben sem zavarjon vagy hátráltasson téged. Teljes kurzus élmény
Bónusz - bőr gyorssegély kisokos
Ajándékba kapsz egy letölthető kisokost, ami azonnali segítséget nyújt leégett bőr esetén. Kozmetikus által összeállított segédlet.
örökös hozzáférés
A tábor videóit azonnal megkapod és a hozzáférésed örökös.
8.900 Ft
augusztus 29. szerda 20.00-ig
Tuti ez a kérdésed!
Nyaralni megyek, nem tudom, mikor tudnék időt szánni rá
Pont tökéletes neked ez a tábor.
Nem maradsz le semmiről!
Ugyanis vásárlás után azonnal megkapod a videókat, amiben kétféle verziót találsz: egy hosszabb, több magyarázattal és egy, amiben csak a tisztán követhető gyakorlatsor van benne.
Sőt, így akár a nyaralás közben is beiktathatsz egy 15 perces arcfrissítést – mondjuk a reggeli kávé előtt, a balkonon vagy a sátor előtt. 😊
Mennyi idő alatt látom majd az arcjóga eredményeit?
Ez egyénenként teljesen eltérő, azt kell, hogy mondjam. De ökölszabályként az alábbiakkal tudok szolgálni: Az első alkalommal is már érezni fogod a hatását, hiszen dolgoztatod azokat az izmokat, amiket eddig még nem és lelazítod azokat, amiket eddig túlhasználtál. Azonnal felpezsdülést fogsz érezni és látni is az arcodon. 1 hét rendszeres gyakorlás után már látni fogod, hogy simulnak a finomabb vonalak és lazulnak a haragosráncok. 4 hét gyakorlás után észrevehetően csökken a tokád mérete, formálódik az arcod, fiatalosabbnak fogod érezni magad és látni is, sokkal kipihentebb arcod lesz.
Te hol tanultad az arcjógát?
Én Danielle Collins The Face Yoga Experttől tanultam az arcjógát, 2021-ben szereztem meg a hivatalos arcjóga oktatói engedélyemet. Azóta saját magamon is kísérletezem, folyamatosan tanulok új technikákat, kombinálom a jól működő gyakorlatokat és módszereket.
Milyen technikai feltételei vannak annak, hogy részt tudjak venni?
Kell egy laptop vagy asztali számítógép, vagy mobiltelefon, valamint kell internet is. Internet nélkül nem fogod elérni a videókat, így offline állapotban sajnos nem tudod nézni és gyakorolni.
Átutalással lehet fizetni?
Csak bankkártyával tudod kifizetni a kurzust. Rengeteget dolgoztam azzal, hogy minden flottul menjen, miután kifizeted kártyával: automatikusan kapod a belépési adatokat, a számlát, a visszaigazoló levelet, mindent. Átutalásnál ezt nem tudom jelenleg megoldani, így csak bankkártyás fizetést tudok elfogadni.
Nincs időm nyáron semmire
Heti 40 perc, vagy napi 15 perc bárhol, bármikor
Pont ezért ilyen rövid és praktikus ez a program!
Nem kell napokat rászánnod – csak egy kis frissítés, heti 1 alkalommal.
Vagy, ha tényleg zsúfolt a nyarad, elég csak a 15 perces gyakorlatsort elővenni a felvételről, amikor neked a legjobb.
Ez nem plusz feladat, ez egy kis szusszanás az arcodnak (meg neked is).
