Csatlakozz az első Arcjóga Fesztiválhoz
ahol megtanulhatod a leghatékonyabb technikákat az arcod emelésére, a banyapúpod kisimítására és a nyakad lazítására: mert a feszesebb, fiatalosabb arc nem egyetlen szemhéjemelő gyakorlatnál kezdődik.
- ✓0 Ft részvételi díj — élőben, otthonról, kényelmesen
- ✓Nincs kamera- és sminkkényszer — gyere pizsamában vagy köntösben, ahogy kényelmes
- ✓Azonnal használható trükkök — nem elmélet, hanem közös gyakorlás
Fél perc alatt regisztrálhatsz. Nincs rejtett költség.
Ismerős valamelyik helyzet?
Lógó arc
Délután 2-kor belenézel a tükörbe, és úgy érzed, a monitor konkrétan kiszívta a lelket és a ruganyosságot az arcodból?
Kezdődő toka
Nézed a profilképedet, és úgy látod, a nyakad elindult előre, a tokád pedig függetlenítette magát?
Banyapúp
Ott az a bizonyos feszültség a lapockáid között és a nyakadon (a banyapúp környékén), ami estérenként az egész arcodra rányomja a bélyegét?
Pénzkidobás
Unod a méregdrága csodakrémeket, influenszerek által reklámozott csodakütyüket, amik semmit nem emelnek, és nem akarsz botoxot meg feltöltéseket?
Akkor van egy jó hírem: az arcod nem elromlott, csak a gravitáció és az ülőmunka dolgozik ellened.
Szeptember 19-én, szombaton 3 órán át megmutatom, hogyan vedd vissza a kontrollt az arcod felett — természetesen, szórakoztatóan és hatékonyan.
Lefoglalom a helyem →🎯 A 3 órás Fesztivál programja
10:00–13:00 — mindegyik blokk után 10 perc szünet, hogy ihass egy kávét vagy vizet
🎉 Fesztivál megnyitó & ráhangolódás
Összehangolódunk, elmondom a nap menetét, és megmutatom, hogyan hozd ki a legtöbbet ebből a 3 órából.
1. blokk — Testtartás & alapozás: ahol az emelés kezdődik
Amiről szinte soha nem esik szó: a tartásod közvetlenül alakítja az arcodat. Ha a hátad görnyedt, az arcod lefelé csúszik. Ezt rakjuk rendbe.
2. blokk — Az igazi emelő hatás: a kontúrok visszaszerzése
Mitől emelkedik meg valóban az arc, és mitől nem? Kiverjük a fejedből a tévhiteket, és elvégzünk egy azonnali, tónusfokozó gyakorlatsort.
3. blokk — A banyapúp és a toka eltüntetése
A leghosszabb, legütősebb rész. A befeszült nyaki izmaid lefelé húzzák az arcodat. Megtanuljuk kilazítani ezt a területet, csökkenteni a banyapúpot és felszabadítani a nyirokkeringést.
Finálé és Q&A
Válaszolok a kérdéseidre, és megcsinálunk egy záró, pihentető arclazítást.
Kinek szól ez a Fesztivál?
✅ NEKED való, ha…
- ✓kíváncsi vagy az arcjógára, de eddig nem tudtad, hol kezdd
- ✓próbáltál már pár videót, de nem éreztél igazi változást (mert hiányzott az alap: a testtartás és a nyak lazítása)
- ✓a természetes módszereket keresed — nem a botoxot, nem a fillert, nem az egyenarcokat
- ✓sokat görnyedsz (akár a gyerek, akár a monitor, akár a telefon felett), és érzed a feszültséget a nyakadban meg a lapockáid között
❌ NEM neked való, ha…
- ✕azt várod, hogy egy délelőtt alatt eltűnik minden ránc — csodák nincsenek, de azonnali felfrissülés és tiszta rendszer igen
- ✕műtétet vagy injekciót keresel — más helyen jársz jól, nálam kizárólag tű- és méregmentes technikák vannak
- ✕nincs napi 5-10 perced arra, hogy te magad tegyél az arcodért
Miért tarts velem ezen a Fesztiválon?
Szia, Enikő vagyok
42 éves, nemzetközi arcjóga és arcmasszázs oktató.
19 éve dolgozom multinál full-time-ban, úgyhogy pontosan tudom, mit tesz a monitor, a stressz és a görnyedés az arcoddal.
Nem elméleteket tanítok, hanem olyan gyakorlati kombinációkat, amik a hozzám hasonlóan elfoglalt nők életébe is beilleszthetők.
- 3000+ elégedett vásárló a kurzusaimon
- 17 000+ hírlevélolvasó és 30 000+ követő a közösségi médiában
- Nemzetközi arcjóga oktatói diploma (2021)
Polgár Enikő | Az arcjóga oktatód
A „6 perc alatt frissebb arc" módszer kitalálója
Az arcod frissessége csak két kattintásnyira van. Ne maradj le a fesztiválról, ahol a leghatékonyabb technikákat fogod megtanulni.
2026. szeptember 19., szombat, 10:00–13:00 · Élőben, online · Ingyenes
