Szabadulj meg a téli nyúzott, fáradt arctól anélkül, hogy vagyonokat költenél.
ArcReset tavaszi arcfrissítő arcjóga kihívás
Március 9-10-11. online, ingyenes
Ingyenes arcfiatalító és felfrissítő arcjóga kihívás, ahol mindössze 3 nap alatt (napi 10-15 perc) újraindítjuk az arcod.
Most: eleged van a nyúzott, kialvatlan és a télben megfakult arcból.
A kihívás végén: újra frissnek és roppanósnak és üdének érzed magad.
Ha ebből a 3 jelből csak egyet is tapasztalsz, akkor kötelező részt venned az ArcReset arcjóga kihíváson:
"Te most mérges vagy?"
Azt hiszik az arcod alapján, hogy mérges vagy, pedig nincs is semmi bajod.
A tükörben nem látod, de mások tekintetében ott van.
Fáradtnak, nyúzottnak látod magad
Minden reggel egyre gyűröttebb, fakóbb és nyúzottabb az arcod.
Akár kialudtad magad, akár nem, egy Unicum reklámnak érzed magad.
Reménytelenül húzogatod az arcod
Megindult lefelé az egész arcod és a kontúrjaid kezdenek elmosódni.
Itt már csak valami csoda segíthet...
résztvevő
plusz óra arcjógázás
kisimultabb arcú Nő
Ez történik a 3 nap alatt:
Felkészülés
Élőben találkozunk a zárt Facebook csoportban, ahol felkészülünk a 3 napos arc-újraindításra.
0. nap
Kezdés: 19.00 (élő)
március 8. vasárnap
Ébresztés & Flow
Ez az alapozónap. Megnézzük, hogy hogyan tudod újraindítani az arcod, hogy beinduljon a vérkeringés, felpezsdüljön a bőröd és elinduljon a nyirokkeringés.
A püffedtség csökkentésére fókuszálunk.
1. nap
március 9. hétfő
Kezdés: 19.00 (élő)
Feszesítés & Lifting
Rámegyünk az intenzív arcfeszesítésre és az arcizmok felemelésére.
Az orcák erősítésére, az állvonal feszesítésére és a nyak kisimítására fókuszálunk.
2. nap
március 10. kedd
Kezdés: 19.00 (élő)
Relax & Glow
A homlok és szemkörnyék területén dolgozunk a homlokizmok lazításával, a szarkalábak és haragonsráncok simításával.
A stresszoldásra fókuszálunk, megszüntetjük az arc feszültségeit.
3. nap
március 11. szerda
Kezdés: 19.00 (élő)
Az arcodnak is szüksége van egy alapos újraindításra
A száraz, hideg tél után az arcodnak is kell egy reset, hogy visszanyerd a ragyogó bőrödet és az egészségtől kicsattanó arcodat.
A gardróbod tartalmát is évszaknak megfelelően rendezed.
Felfrissíted, ha jön a tavasz, elrakod a komor fakó darabokat és előveszed a frissítő színeket.
Az arcod is ugyanezt igényli.
Ki vezeti az arcjóga kihívást?
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató, 41 éves – és igen, tudom, hogy milyen az, amikor hulla fáradt vagyok, de nem akarom, hogy az arcom ezt mutassa.
Főállásban egy multinál dolgozom, emellett viszem a saját vállalkozásomat is – napi 13-14 órát pörgök. Ez a tempó az arcomon is meglátszana, ha nem lenne a módszer, amit most neked is megmutatok.
Az arcjóga segít, hogy még egy átforgolódott, átagyalt éjszaka után is kipihentnek nézzek ki. És ami a legjobb: ehhez sem botox, sem feltöltés nem kell.
Én a természetességben hiszek – és abban, hogy az arcod saját, egyedi szépsége igenis megőrizhető.
Gyere, és mutatom, hogyan.
Mit mondanak a korábbi kihívásaim résztvevői?
Nagyon hasznos
A szemnyitogatásnál én először olyan jót nevettem Nagyon hasznos volt, hogy mindig szóltál- lenyomod a vállad, mert biza' többször kaptam magam azon, hogy annyira koncentrálok a gyakorlatokra, hogy felhúzom a vállam.
Gábor Szilvia
Látványos
Nagyon szépen köszönöm,ma tükör előtt végeztem a gyakorlatot,igaz nem olyan profin mint te,de nagyon látványos volt a végén amit láttam.
Kiss Noémi
Mintha masszőrnél lennék
A homlok csiszatolás is olyan érzés volt, mint amikor masszőrnél vagyok és azt érzem, hogy jesszus ott van izom?
Molnár Mónika
