Hoppá, az Arcjóga Butik bezárt.
A kosár 2026. szeptember 24-én, csütörtökön 22:00-kor bezárt, így jelenleg nem lehet csatlakozni a PRO és LIGHT csomagokhoz.
Köszönöm, hogy velünk tartottál a Fesztiválon és utána is! Ha nem szeretnél lemaradni a következő lehetőségről, kövess az Instagramon, vagy iratkozz fel a hírlevélre.
Most, hogy vége a Fesztiválnak…
3 órán át éreztél valamit. Talán most, közvetlenül utána a legjobb formádban vagy: motivált, tele ötlettel, készen arra, hogy tényleg változtass.
Csakhogy ez az érzés pár nap alatt el szokott párologni, nem azért, mert nem gondoltad komolyan, hanem mert nincs, ami tartsa.
Nincs napi terv. Nincs, aki számon kérje. Nincs, aki megmondja, mi legyen a következő lépés.
Az Arcjóga Butik pontosan erre való volt: hogy a Fesztiválon felébredt lendület ne vesszen el, hanem tényleg szokássá váljon.
Ezt talán már te is átélted
Ezek nem az én szavaim, ezekkel a mondatokkal írtátok le nekem, hogy miben vagytok állandóan.
„Rendszeresség az nincsen, ha eszembe jut, csinálok egy-két gyakorlatot, de amúgy szeretem.”
„Csak azt sajnálom, hogy nem 10 évvel ezelőtt kezdtem el az arcjógát. (52 éves vagyok)”
„Reggel bedagadt szemmel, püffedt arccal ébredek, mintha nagyobb lett volna a fejem éjszaka.”
„Mintha elfolyna lefelé az arcom, elvesztek a kontúrjaim, kialakult egy kis tokám.”
„Lebiggyedt a szájzugom, olyan, mintha állandóan szomorú lennék, pedig nem vagyok az.”
„Próbálkoztam már guasakővel, arcrollerrel, csak porosodnak a fiókban, semmit nem változtattak.”
„Annyi ellentmondó tanácsot láttam a TikTokon és az Instán, hogy már semmit nem merek csinálni.”
Nem a te hibád.
Ha eddig soha nem sikerült kitartanod egy rutin mellett, az nem azon múlt, hogy nincs elég akaraterőd. Egyszerűen nem volt melletted semmi, ami tartott volna: se terv, se iránymutatás, se valaki, aki számon kéri.
Kinek szólt az Arcjóga Butik
Nézd meg, melyik illik rád most.
Az anyuka
Otthon vagy a gyerekkel, és a sor végén szoktál lenni, ha egyáltalán felkerülsz rá. Napi 10–15 perc, amíg a baba alszik vagy reggelizik, tényleg belefér.
A dolgozó nő
Egész nap képernyő előtt görnyedsz, telefonozol, rohansz. A laptop lecsukása után, mielőtt „munka utáni üzemmódba" váltasz, pont akkor fér bele.
Az aktív 60-as
Aktív vagy, mozogsz, élsz, és egyáltalán nem akarsz nagymamának kinézni. A reggeli kávéd rituáléjához kötve simán megy.
Kire bíztad az arcod a Butikban?
Polgár Enikő vagyok, a Fiatalarc.hu alapítója és a te arcjóga és arcmasszázs oktatód.
Tudom, hogy leginkább az idő kerekét szeretnéd visszafordítani, de ebben én nem segíthetek. Abban viszont igen, hogy elűzzük a napi stressz, fáradtság és úgy általában az élet nyomait az arcodról.
Egy multis főállás mellett kezdtem el foglalkozni az arcjógával 6 évvel ezelőtt, és nem telik el úgy nap, hogy ne dolgoznék legalább 10–12 órát csak a számítógép előtt. Így pontosan tisztában vagyok vele, mennyire kiszívja ez a tempó belőled a fiatalságot és a kisimult kinézetet.
Azért vagyok itt, hogy újra visszaleheljük az arcodba az életet. Ha a tested sok terhet cipel, az arcod is sokat fog.
Nem csak elméletben mondom mindezt. Nézd meg, kinél vált már be.
Ugyanabból a videóanyagból indult ki az Arcjóga Butik is, amivel Kinga is dolgozott.
Előtte
UtánaEz nem volt véletlen! Pontosan ez történt azokkal, akik nem maradtak magukra egy videós kurzussal, hanem volt, ami és aki tartotta a lendületüket.
Nem egy videótárat kaptak, amit soha nem néznek meg. Egy keretet, ami tényleg végigvitte őket.
Nem kellett kitalálni, mit csináljon aznap
A heti "mit arcjógázzak ma" terv miatt minden nap pontosan tudta, mi következik: nem volt találgatás, nem maradt ki nap.
Nem egy hatalmas videótárban veszett el
A csoportos Start hívás megmutatta az alapokat, a tanulói felületet, így nem kellett magától kitalálni, hol kezdje.
Személyre szabott irány (PRO)
A 20 perces 1:1 hívásban megnéztük az arc öregedési típusát, és pontosan elhangzott, mire érdemes koncentrálni.
Örökös hozzáférés
A programot mindenki a saját tempójában végezte, bármikor visszanézhette, újrakezdhette, nincs lejárat a videóanyagon.
Az arc minden területén dolgoztunk
Az Arcjóga Butik alapja az Arcjóga Kimaxolva kihíváscsomag volt: max. 15 perces, célzott videók, arcterületekre bontva.
Homlokráncok
Kisimítjuk a homlok területét, ahol rengeteg stresszt hordozunk.
Szemöldök és haragosránc
Le az állandóan mérges kinézettel, fel a szemöldökkel!
Nevetőráncok és ajkak
Kisimítjuk a nevetőráncokat és felpumpáljuk az ajkakat, természetesen.
Orcák feszesítése
Kerekítjük, feszesítjük a löttyedt területet.
Szem körüli terület
A legérzékenyebb terület kiemelt figyelmet kap, viszlát táskák!
Nyak és áll területe
Definiált, élesebb állvonalon dolgozunk, a pulykanyak ellen.
Ez volt az az anyag, amivel Terka, Ibolya és a többiek is dolgoztak.
Mindezt még megfejeltem néhány extrával is, hogy tényleg semmi ne hiányozzon:
Egy kiemelt PRO-extra, plusz három bónusz, ami mindkét csomaghoz járt.
20 perces 1:1 konzultáció velem
Megnéztük az arc öregedési típusát, és személyre szabott tanácsot adtam, mire érdemes koncentrálni.
Érték: 15 000 FtAz Arcjóga Fesztivál videói
A szeptember 19-i élő Fesztivál mindhárom blokkjának teljes felvétele, örökös hozzáféréssel.
Érték: 12 900 FtArcmasszázs videó bónusz
Egy önálló arcmasszázs-rutin, amivel tovább fokozható az arcjóga hatása.
Érték: 8 000 FtTesttartásjavító 20 perces torna Péntek Enikővel
Péntek Enikő, a Zona edzésmódszer és a The Rooms alapítója vezette ezt a testtartásjavító tornát.
Érték: 8 000 FtEzek a gyakorlatsorok voltak a videótárban
Ennyiféle célzott, arcterületre bontott gyakorlatsor volt benne.
Ennyi értékkel a hátad mögött ez volt a két csomag, amelyik közül választani lehetett.
Mindkettő ugyanabból a bevált videóanyagból indult ki. A különbség a terv hosszában és a személyes támogatásban volt.
PRO csomag
Ha valaki szerette volna, hogy személyesen is végigkísérjem
- ✓Teljes Arcjóga Kimaxolva kihíváscsomag videótára, hiszen erre épült az egész
- ✓20 perces 1:1 hívás velem (15 000 Ft érték)
- ✓Csoportos Start hívás
- ✓10 hetes „mit arcjógázzak ma" terv
- ✓3 bónusz videó
38 900 Ft
egyszeri díj, örökös hozzáférés
A Butik zárva
LIGHT csomag
Ha valaki önállóan szeretett volna belevágni
- ✓Teljes Arcjóga Kimaxolva kihíváscsomag videótára, hiszen erre épült az egész
- ✓Csoportos Start hívás
- ✓5 hetes „mit arcjógázzak ma" terv
- ✓3 bónusz videó
31 900 Ft
egyszeri díj, örökös hozzáférés
A Butik zárvaNem csak nekem hitted, nézd, mit mondanak más nők
Nézd meg, hogy érezték magukat azok a nők, akik már arcjógáztak velem.
„Nem válik unalmassá, nagyon sokféle gyakorlat van benne minden arcrészre, kellemesen variálható, változatos és nagyon hatásos."
„Enikő, érthetően, profi módon magyarázol el mindent. Kedvesen, közvetlenül. Sokat javult az arcom, látható a javulás."
„Egy napi rutint tökéletesen ki lehet alakítani a problémás területekre belőle. Amióta megvásároltam, igyekszem minden nap gyakorolni."
A Butik nem mindenkinek szólt egyformán…
✅ NEKED való volt, ha…
- ✓már ismerted az arcjógát (pl. a Fesztiválról), és szerettél volna mélyebbre menni, felépített tervvel
- ✓szeretted a gyakorlatokat, de eddig hiányzott a rendszeresség, ami tényleg tartja a lendületet
- ✓szívesen kaptál volna személyes iránymutatást ahelyett, hogy egyedül próbálnád kitalálni
- ✓napi 10–15 percet szántál volna magadra, cserébe azért, hogy tényleg lásd az eredményt
❌ NEM neked való, ha…
- ✕azt vártad, hogy egyetlen hét alatt eltűnik minden ránc: ez egy folyamat, nem csoda
- ✕műtétet vagy injekciót kerestél: itt kizárólag tű- és méregmentes technikák voltak
Ha az előbbi listában magadra ismertél, valószínűleg van még pár kérdésed.
Kételyek és gyakorlati kérdések egy helyen. Kattints rá, ami érdekel.
„Nincs időm magamra."
Napi 10–15 percről volt szó, pontosan annyiról, amennyit egy kávéra vagy a telefon görgetésére szánsz. A heti terv miatt nem kellett azon gondolkodni, mikor és mit, csak be kellett kapcsolni a videót.
„Már próbáltam arcjógát, nem tartottam ki."
Pontosan ezért volt a Start hívás és a heti terv: nem egy videótárat kaptál, amiben elveszel, hanem egy vezetett utat, amit végig lehetett csinálni.
„A plasztikai beavatkozás gyorsabb megoldás lenne."
Lehet, hogy gyorsabb, de nem természetes, és nem kockázatmentes. Az arcjóga nem változtatja meg az arc karakterét: feszesebbé, frissebbé teszi, beavatkozás nélkül.
„Túl idős vagyok már ehhez."
Az arcjógának nincs korhatára. A visszajelzések alapján az idősebb résztvevők is kifejezetten szerették, mert frissebbnek érezték magukat, és ez másoknak is feltűnt.
Mikor lesz legközelebb elérhető a Butik?
Erről egyelőre nincs pontos infóm, de ha szeretnél értesülni róla, kövess az Instagramon, vagy iratkozz fel a hírlevélre.
Nem Magyarországon élek, ez számított volna?
Nem, az anyagok és a hívások is online zajlottak, bárhonnan elérhetők voltak.
Van más kérdésem, kihez fordulhatok?
Írj a polgar.eniko@fiatalarc.hu címre, szívesen segítek.
Köszönöm, hogy velünk tartottál
A Butik 2026. szeptember 24-én, csütörtökön 22:00-kor bezárt.
Köszönöm, hogy velem tartottál, és hogy velem az arcfiatalítás csupa játék és mese lehetett.
