Bevezetés az Arcjóga Butikba
Kezdd el az utazásodat ebben a csodálatos világban! Ebben a részben elmondom az Arcjóga Butik működését, beszélek néhány alapvető dologról és arról, hogy hogy hozd ki a legtöbbet és a legjobb eredményeket ebből a Butikból. Készen állsz? Akkor hajrá!
Tanfolyam tartalom
ITT KEZDD! Üdv az Arcjóga Butikban
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
0. Milyen fontos pillérei vannak az arcjógának?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
1. pillér – Vérkeringés fokozás és nyirokfolyadék elvezetés
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
2. pillér – arc izmainak erősítése és lelazítása
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
3. pillér – életmód és önmagadról való gondolkodásmód
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz