Frissebb, fiatalabb arc.
Botox nélkül, arcjógával.
Az ingyenes videós minikurzus megtanítja a 9 legjobb arcjóga gyakorlatot
Ezt ma elkezded és jövő héten a tükörbe nézve azt hiszed visszautaztál az időben
Karikás szem, ereszkedett arcél, tokásodás ellen
3 napos program, napi 2-3 rövid videó
Eszköz nem kell – azonnal kipróbálható
Neked való a fiatalarc.hu természetes arcjóga módszere?
Tudtad? 57 izom van az arcunkon és a nyakunkon. De akkor hogy' lehet, hogy ezeket mégsem jut eszünkbe tornáztatni?
Fiatal anya vagy?
„Olyan a szemem, mintha végigsírtam volna az éjszakát”
A tükörből egy fáradt, karikás tekintet néz vissza, a szád sarka lefelé húz, és már azt is nehéz eldönteni, hogy csak rossz a fény, vagy tényleg ennyire nyúzott vagy.
Az arcjógához nem kell semmi extra – csak egy csendes sarok és napi egy perc, amit magadra szánsz.
Dolgozó nő vagy?
aki egész nap a gép előtt ül – és már nem csak a nyakad fáradt el, hanem az arcod is.
A ráncaid mélyülnek, a szemed karikás, és bár sminkelsz, egyre kevésbé hat. A gép előtt görnyedve öregszel – de ugyanilyen gyorsan vissza is tudod fordítani, ha ma elkezdesz arcjógázni
Aktív nyugdíjas vagy?
„Nagymama vagyok, de nem akarok nagymamának is kinézni”
A tükörben látható lógó bőr, a puffadt szemhéj vagy az elmosódott arckontúr zavar. Az érzésed jogos: mintha ez nem is te lennél.
Még időben vagy, hogy az arcjóga segítségével újra azt lásd a tükörben, akinek belül is érzed magad.
Válassz egy arcjóga kurzust, és kezdjünk el dolgozni az arcodon!
Ha könnyedén szeretnéd, elég napi 6 perc – ha kimaxolnád, vállald be reggel és este is, és a változás garantált.
Polgár Enikő
Vezető arcjóga oktató | fiatalarc.hu
Mire számíthatszt, ha te is a fiatalarc.hu természetes arcjóga módszerét követed?
Ez a valóság, amit több száz nő már megtapasztalt arcjóga kurzusaimmal. Nézd csak mit üzennek neked!
Anna vágatlan véleménye az arcjóga módszeremről.
Anna egy fantasztikus nő: Anya, vállalkozónő, stílustanácsdó, és számos szerepe van még az életben, ahogy Neked is!
Rosaceás bőre sok bosszúságot okozott neki.
Eddig! Ugyanis az arcjóga kurzusom óta:
egyre jobban tudja kezelni bőrét,
a rosacea okozta kipirosodás egyre gyorsabban múlik el
gyakran csodálkoznak rá, hogy mennyire telt, rugalmas az arca
és azt is megtanulta, hogy hogyan szeresse meg arcát és vonásait!
Nézd meg, mit mond Anna az arcjóga módszeremről.
Nagyon hasznos
A szemnyitogatásnál én először olyan jót nevettem Nagyon hasznos volt, hogy mindig szóltál- lenyomod a vállad, mert biza' többször kaptam magam azon, hogy annyira koncentrálok a gyakorlatokra, hogy felhúzom a vállam.
Gábor Szilvia
Legjobb döntés
Az elmúlt időszak legjobb döntése volt, hogy csatlakoztam. A minikurzussal együtt ez a harmadik hét, hogy csinálom az arcjoga gyakorlatokat, és már nagyon szuper a hatása. Vágjatok bele, imádni fogjátok!
Szlovák Katalin
Egyszerű, érthető anyagok
Nagyon szeretem a videókat. Egyszerű, érthető anyagok. Nagyon kedves és profi oktató. Az első hét után már látványosan kisimultabb lett az arcom. A reggeli rutinom része lett és nagyon meghálálja az arcom és a bőröm is. Mindenképpen ajánlom az anyagokat mindenkinek.
Szőke Nikolett
Arcjóga előtt
Arcjóga után
Másfél hónapja vágtam bele
"Veled és a pro programmal az a jó, hogy épp elég, ha kettőt megcsinálok, még akkor is nagyjából húsz percet foglalkoztam magammal, és ha én nem is látom az eredményt, mivel minden nap ott vagyok a tükörben, így a képeken megdöbbentő a változás."
Sántha Kinga
Sokat javult az arcom, látható a javulás
Enikő, érhetően profi módon ,magyarázol el mindent.Kedvesen közvetlenül.Sokat javult az arcom,látható a javulás.Köszönet érte.
Ibolya
Látványos
Nagyon szépen köszönöm,ma tükör előtt végeztem a gyakorlatot,igaz nem olyan profin mint te,de nagyon látványos volt a végén amit láttam.
Kiss Noémi
Mintha masszőrnél lennék
A homlok csiszatolás is olyan érzés volt, mint amikor masszőrnél vagyok és azt érzem, hogy jesszus ott van izom?
Molnár Mónika
A fiatalarc.hu természetes módszerével az arcjóga csupa játék és mese
De hallottál már a gonoszról?
A csúf, bénító botoxról?
Polgár Enikő vagyok, nemzetközi arcjóga oktató – és igen, tudom, mit jelent, amikor az arcod fáradtabb, mint amennyire valójában vagy.
Főállásban egy multinál dolgozom, emellett viszem a saját vállalkozásomat is – napi 13-14 órát pörgök. Ez a tempó az arcomon is meglátszana, ha nem lenne a módszer, amit most neked is megmutatok.
Az arcjóga segít, hogy még egy átforgolódott, átagyalt éjszaka után is kipihentnek nézzek ki. És ami a legjobb: ehhez sem botox, sem feltöltés nem kell.
Én a természetességben hiszek – és abban, hogy az arcod saját, egyedi szépsége igenis megőrizhető.
Gyere, és mutatom, hogyan.
letöltés
plusz óra arcjógázás
kisimultabb arcú Nő
Ha kíváncsi vagy, mit mondok az arcjógáról a kamerák előtt:
2021-ben szereztem meg arcjóga oktatói képesítésemet, így én vagyok Magyarországon az első hivatalos, okleveles arcjóga oktató a Danielle Collins FaceYoga Method módszerrel.
A TV2 Tűsarok című műsorában az arcjógáról kérdeztek meg.
A Női Vállalkozók Klubja műsorában arról kérdeztek hogyan építek stabil vállalkozást főállás mellett
Gyakran feltett kérdések és válaszok az arcjógával kapcolatban
Napi 2 x 6 perc arcjóga, ami észrevétlenül beépül a napi rutinodba, és kisimult arccal indíthatod a napot.
Mennyi idő alatt látom majd az arcjóga eredményeit?
Ez egyénenként teljesen eltérő, azt kell, hogy mondjam. De ökölszabályként az alábbiakkal tudok szolgálni: Az első alkalommal is már érezni fogod a hatását, hiszen dolgoztatod azokat az izmokat, amiket eddig még nem és lelazítod azokat, amiket eddig túlhasználtál. Azonnal felpezsdülést fogsz érezni és látni is az arcodon. 1 hét rendszeres gyakorlás után már látni fogod, hogy simulnak a finomabb vonalak és lazulnak a haragosráncok. 4 hét gyakorlás után észrevehetően csökken a tokád mérete, formálódik az arcod, fiatalosabbnak fogod érezni magad és látni is, sokkal kipihentebb arcod lesz.
Egy héten hányszor kell arcjógázni?
Egy héten 5, maximum 6 alkalommal, napi 10-15 percet. Az én módszeremmel legalábbis. Vannak más módszerek és más tanítások is, de ez itt nem más, hanem én, és én ezt ajánlom. Kezdésnek, hogy beépüljön a napi szokásaid közé, elég, ha heti háromszor beépíted a napjaidba, utána úgyis meglátod, hogy hogyan tudod hosszú távon beépíteni a mindennapjaidba.
Te hol tanultad az arcjógát?
Én Danielle Collins The Face Yoga Experttől tanultam az arcjógát, 2021-ben szereztem meg a hivatalos arcjóga oktatói engedélyemet. Azóta saját magamon is kísérletezem, folyamatosan tanulok új technikákat, kombinálom a jól működő gyakorlatokat és módszereket.
Én nem Magyarországon élek. Így is hozzáférek a videókhoz?
Természetesen! Ez egy teljesen online felület, a világon bárhonnan be tudsz lépni és tudod nézni az arcjóga kurzus videóit.
Mi van, ha nincs időm minden nap csinálni?
Hány éves kortól érdemes elkezdeni az arcjógát?
Kell hozzá valamilyen eszköz, vagy elég a két kezem?
A gyakorlatok segíthetnek a nyak- és állvonalon is?
